薬膳料理教室
モンゴル料理教室は、講師の事情によりしばらくお休みになります。
新たに、薬膳料理教室を開講致すことになりました。
「身近な食材で薬膳」とした近所のスーパーで調達できるような食材を使った薬膳料理です。
「食べることは生きることです」
今の食材は、あなたの将来の(5年~10年後の)体質になるのですから、今食べている自分の食事を見直してみましょう。

薬膳メニュー例

夏の薬膳
体の熱をやわらげ、肺をすっきりさせます。

冬の薬膳
体を温め、補腎します。