薬膳料理教室


モンゴル料理教室は、講師の事情によりしばらくお休みになります。

 

新たに、薬膳料理教室を開講致すことになりました。

「身近な食材で薬膳」とした近所のスーパーで調達できるような食材を使った薬膳料理です。

 

「食べることは生きることです」

今の食材は、あなたの将来の(5年~10年後の)体質になるのですから、今食べている自分の食事を見直してみましょう。

 



薬膳メニュー例

 

 

夏の薬膳

体の熱をやわらげ、肺をすっきりさせます。

 

 

冬の薬膳

 体を温め、補腎します。